W dobrze izolowanym budynku nie ma dostatecznej wymiany powietrza poprzez wentylację naturalną. Nawet w słabo izolowanym budynku wymiana powietrza następuje jedynie dzięki różnicy temperatur lub różnicy ciśnień spowodowanej wiatrem.

W celu zachowania właściwej jakości powietrza w budynku bardzo dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie wentylacji mechanicznej z odzyskiem ciepła za pomocą centrali wentylacyjnej z wymiennikiem ciepła. 

Przewody rurowe mogą być prowadzone w obrębie dachu powyżej stropu, w nierozbudowanym pomieszczeniu, wewnątrz ścian, itp.
Działanie urządzenia polega na tym, że powietrze usuwane z pomieszczenia przechodzi przez wymiennik ciepła, ogrzewając powietrze dostarczane z zewnątrz budynku.